自杀成为青少年死亡的第二位原因，为什么有些孩子视生命如儿戏？
每年的9月10日除了是教师节，还是一个特殊的日子—— 世界预防自杀日。今年的9月10日是第22个世界预防自杀日。
这个日子让徐海想起17岁的儿子，他到现在都不明白为什么有些孩子视生命如儿戏？
2021年我国15~24岁青少年自杀死亡率约为3.53/10万，其中就包括徐海的儿子
3年前，儿子自杀了。作为父亲，徐海到现在都不能接受。
在徐海眼里，儿子开朗、阳光——17岁的他，爬山时帮妈妈背最重的包，同学没生活费了，他就拉着同学来家里吃饭。老师、同学都说，他是个善良、懂事的好孩子。
徐海翻遍儿子的遗物，也没找到儿子轻生的原因。当找到儿子的QQ密码、进入儿子常去的聊天群后，他发现了一个自己从未了解过的世界。他在群里“潜伏”下来，发现里面聚集着大量年轻人，弥漫着严重的负面情绪。有人声称要轻生时，没人劝解，反而有人出谋划策，教授自杀手段和所需工具。
徐海很痛心，后悔自己当初没有关注儿子的心理健康，导致儿子走上不归路。得知群里有两名大学生相约在南京一家宾馆自杀时，他马上通知警方，并抄下群号进行举报。他想通过这种方式，弥补对儿子的亏欠。
通过警方干预，两个年轻人得救了。但徐海说，如今他一想到年轻人相约自杀，仍感到震惊。回想自己的成长经历，也有过难熬的时光。
比如，学业遭遇瓶颈、谈了一场糟心的恋爱、与父母吵架等，他失望、沮丧、无助过，但从来没有将自杀当作解脱。因此，他实在不理解现在的孩子到底怎么了。
据了解，近年来我国青少年自杀现象呈上升趋势，自杀成为青少年死亡的第二位原因。《2022年中国卫生健康统计年鉴》数据显示，2021年我国15~24岁青少年自杀死亡率约为3.53/10万，其中就包括徐海的儿子。
事实上，把以“约死”为主题的网络社群强行解散不难，包括QQ群在内的网络社群现已屏蔽“轻生”“自杀”等关键词，但这种技术屏蔽很容易突破。即使“自杀群”在网络社交平台绝迹，孩子如果一心求死，不管有没有“自杀群”，都可能为自己的生命草率地画上句号。因此，我们要反思的，或许是当前生命教育严重缺失的现实。
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任何一个孩子轻生，都是家庭无法承受的痛苦。然而，不少孩子却对生命缺乏认知和敬畏
在我国，迫于应试教育的沉重压力，老师和家长都更注重学业教育，忽视对孩子的情绪疏导。即使有些学校开设了相关课程，也未能发挥应有的作用。孩子在现实中深陷负面情绪又无力求助时，就容易在虚拟世界里抱团取暖，最终被“自杀群”制造的情绪黑洞所吞噬。
青春本该是飞扬的、蓬勃的、有朝气的，不该是被动的、压抑的、充满厌世情绪的，任何一个孩子轻生，都是家庭无法承受的痛苦。然而，不少孩子却对生命缺乏认知和敬畏。
究其原因，可能有这么几个：
1.电子游戏中的死而复生和各种误导，让一些孩子视生命如儿戏
目前，电子游戏已成为很多孩子疏解压力的最常见方式。在游戏中玩着玩着，孩子就会进入忘我境地——随心所欲地打打杀杀，鲜血淋漓依旧勇猛，被打死后也能重获新生。
长期沉溺于虚拟世界，孩子尤其年龄偏小的孩子，就分不清哪是真实世界哪是虚拟世界，从而失去对真实世界的判断。
一对兄妹都爱玩电子游戏，哥哥11岁、妹妹9岁。一天，哥哥拉着妹妹的手从楼上跳下，因为“在游戏中，从楼上跳下去一点事也没有”。结果，两个孩子被送进医院，虽侥幸捡回性命，但都落下终身残疾。
2.家长的宠爱导致孩子随心所欲、漠视生命
随着生育率的下降，孩子越来越受到家长的宠爱。对孩子的需求，大部分家长都竭尽所能地满足。在蜜罐中长大的孩子随心所欲惯了，往往不懂得善待生命。
比如，家长带孩子去公园游玩，任由他们采摘花朵、践踏青草；带孩子去郊外踏青，任由他们踩死蜗牛、打伤小动物。家长可能觉得没什么，却没想到对生命的漠视将来很可能会反噬孩子，造成孩子用自杀来发泄不满、对抗他人。
有个孩子因手机被父亲没收，从高楼一跃而下，留下哀号的家长。也有孩子被老师批评或被母亲打了一巴掌，心生委屈和愤怒，选择自杀身亡。
这些孩子在最美好的年华，为一些不值得的事轻易地结束生命，实在令人惋惜。
3.亲子之间缺乏良好的沟通，孩子没有安全感
一个女孩经常目睹父母吵架，误以为父母不和是因为自己是女孩不是男孩，于是“懂事”地留下遗书，喝农药死亡，好让父母再生一个弟弟。
一个男孩刻苦学习，但拼命努力后取得的成绩依然不能让母亲满意。一次考试失利后，他觉得自己竭尽全力也无法取悦母亲，于是绝望自杀。
亲子之间缺乏良好的沟通，孩子感受不到父母的爱，由于看不到自己的生命价值，孩子容易陷入无助和崩溃的状态。
自杀是可以预防的，了解情况并及时采取行动是对陷入困境的孩子最有效的帮助
那么，应该如何教孩子珍爱生命呢？
1.认识生命是珍惜生命的基础
家长要带孩子认识生命包括各类动植物，让孩子知道任何生物的生长都不容易，都值得呵护和珍惜，同时不做对生命不友好的事情。哪怕对有害生物如害虫，家长也要讲清楚消灭它的原因是为了保护更多生命，让孩子从小善待生命、敬畏生命。
特别要让孩子懂得，生命只有一次，失去就没有了，来到人世是一种幸运。人生很多美好的感受，只有不断往前走、不断去经历，才能体验到。
2.珍惜生命从爱护自己做起
家长要引导、教育孩子：不管别人怎么看你，真正掌握你命运的是你自己，所以要爱护自己，永远不做伤害自己的事，更不要以伤害自己来对抗别人。同时，人生不如意十之八九，碰到自己无法克服的困难时，要懂得向别人求助。
3.把善良、孝道纳入生命教育
人的心里有牵挂、有未完成的事，才会更珍惜生命。家长要让孩子知晓家长的付出、知晓家长终将老去而他终将挑起家庭的重担。这不是道德绑架，是在培养孩子的责任心。
孩子虽是独立的个体，但其生命不完全属于他，还承载着社会、家庭对他的众多期待。当孩子感受到重任在肩、知晓自己对家人的重要性后，对生命就不会轻言放弃。
自杀是可以预防的，了解情况并及时采取行动是对陷入困境的孩子最有效的帮助。
家长可通过下面几种方式，及时发现孩子的自杀征兆，防患于未然。
留心观察
密切关注孩子的精神状态，了解他是否陷入抑郁的泥潭。因为孩子一旦抑郁，自杀概率会大大增加。家长不要以为抑郁就是长期悲伤和哭泣，它还表现为因人际交往、学习成绩、睡眠等问题而变得暴躁易怒。
认真聆听
尽量保持亲子沟通的顺畅，经常向孩子表达关心、支持和爱。如果孩子对家长倾诉，家长要认真对待。有些事情，对家长来说是小事，但对孩子来说是大事。如果家长不理解这一点，很可能会让孩子陷入绝望。
询问问题
有些家长不愿询问孩子是否会自杀，担心这会诱发孩子的自杀念头或者加重孩子的负面情绪。但是家长不询问不代表孩子的自杀念头就不存在。询问孩子是否会自杀，可能有些不好启齿，却有助于快速了解孩子的真实想法。
比如，家长询问孩子：“我注意到你在网上查询有关自杀的事，告诉妈妈，你这样想过没有？”这样，孩子就知道家长在担心他，希望和他对话。
家长也可以问一些开放式的问题。所谓开放式的问题，是指不能用“是”或“不是”来回答的问题。
比如，最近发生了什么？你的心情如何？孩子回答问题时，家长不要随意打断，也不要急于提供解决方案，因为这可能会终止孩子说下去的欲望。家长要做的是多了解情况而不是妄加评判。
如果孩子不想说，家长也不要逼问，而要表示理解：“没关系。你想说的时候，可随时找我。不管你遇到什么困难，我都会帮助你。”让孩子相信你对他的爱。
鼓励社交
鼓励孩子多交朋友，多参加集体活动，帮助他重建信心。此外，还要鼓励孩子合理锻炼、规律睡眠，保持健康的生活方式，远离酒精和药物，减少自杀工具的可获得性。
寻求专业人士帮助
如果孩子状态不好，要带他去学校心理咨询室、当地医院或心理健康协会，由专业人士来评估孩子的实际情况，并帮助孩子在危机状态中打消自杀念头。如果孩子不想去或者说好多了，家长不要掉以轻心，自杀念头会来来去去，最好带孩子面询专业人士。
最后，家长要记住，不要与有自杀倾向的孩子发生冲突，否则只会让事情变得更糟。另外，孩子自杀不是意志力有问题，也不是责任感不强，更不是性格脆弱，是他内心的很多需求被严重忽视。
“没有什么比身心健康更重要。”家长一定要把这句话刻在心里。成绩不好，不说明孩子就没有价值，因为成绩不能代表一切。
告诉孩子：你成绩下滑、排名倒数，家长也不会抛弃你，而是会一如既往地关心、鼓励你。你不漂亮、失恋了，不代表就没人欣赏、珍惜你，在这个世界上总有一个人在偷偷地爱着你，因为你有属于自己的、独一无二的价值。
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孩子自杀的风险因素和信号有哪些？
增大孩子自杀风险的因素包括：
● 有心理障碍，比如患焦虑症、抑郁症、躁郁症、双相情感障碍等；经历了重大事件，比如父母离婚、亲人去世、恋人分手或者被人欺负等；
● 有痛苦、烦躁的感受；
● 时常感到绝望和无价值；
● 曾经有过自杀的念头；
● 有抑郁症家族史或家族中有自杀者；
● 受到情感虐待、身体虐待；
● 缺乏社会支持，与家长、同龄人关系不佳，被周围人孤立。
正考虑自杀的孩子，可能会这样做：
● 含糊地谈论自杀或死亡；
● 暗示自己可能会离开；
● 谈论自己时，常感到绝望、内疚；
● 社会交往退缩，不愿出门，不愿见朋友；
● 写关于死亡、分离的信件或者句子；
● 把自己珍惜的东西或财产送给兄弟姐妹或朋友；
● 难以集中注意力，不能清晰地思考；
● 正常的饮食和睡眠习惯发生改变；
● 不再关注外表和健康。
如果孩子有了以上行为，家长一定要密切关注，并在适当的时候请专业人士介入。
END
作者：喜 平
编辑：壮青青
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